Wir Menschen besitzen Geist, Körper und unseren Atem. Im Yoga werden alle drei zu uns gehörenden Aspekte betrachtet, wertgeschätzt und gefördert. Dies macht den ganzheitlichen und liebevollen Ansatz von Yoga so wertvoll.
Wissenschaftlich bewiesen ist die vielseitig positive Unterstützung von Yoga auf körperlicher, geistiger und auch emotioneller Ebene. Klicken Sie bitte hier, wenn Sie mehr zur Wirkung von Yoga erfahren möchten. Hier erfahren Sie auch mehr über eine Studie, herausgegeben im Deutschen Ärzteblatt zur positiven Kraft des Yoga.
Wenn Sie Interesse haben, die positive Wirkung von Yoga in Ihren Alltag zu holen, erfahren Sie hier mehr über eine individuelle Yogapraxis.
Haben Sie eine Erkrankung und möchten von Yoga Unterstützung in ihrem Heilungsprozess erfahren, dann informiert Sie Yogatherapie näher.